Ketika akhir pekan 4 Juli mendekat dan orang-orang yang bersuka ria bersiap untuk menyerap sinar matahari dalam perayaan, dokter kulit mendesak orang tua untuk menganggap serius perlindungan matahari.
Hannah Kopelman, seorang dokter kulit di Kopelman Hair Restoration, mengatakan Newsweek Bahwa setiap tahun dia melihat pola yang sama diulang. Banyak orang siap dengan tabir surya tetapi gagal menerapkannya secara teratur atau menggosok tabir surya semprot dengan benar. Pada akhirnya, kesalahan umum dapat menyebabkan sinar matahari yang parah, dan terkadang mengancam jiwa.
Samantha Ellis, dokter kulit lain dengan pengalaman hampir satu dekade, baru -baru ini berbagi peringatan tentang Tiktok yang beresonansi secara luas, dengan videonya mengumpulkan lebih dari 90.000 tampilan. Newsweek Mengejar Dr. Samantha Ellis untuk memberikan komentar melalui Tiktok.
Dia menggambarkan bagaimana setiap tahun kantornya menerima telepon dari orang yang menderita “yang mengubah hidup, melepuh, membangkitkan semangat terbakar matahari” setelah liburan akhir pekan.
Christinlola / Istock / Getty Images Plus
Kopelman memberi tahu Newsweek: “Hanya satu sengatan matahari yang melepuh selama masa kanak -kanak dapat lebih dari menggandakan risiko seumur hidup Anda terkena melanoma. Itu karena radiasi UV menyebabkan mutasi DNA langsung pada sel kulit, dan sebelumnya perubahan tersebut mulai terakumulasi, semakin besar kemungkinan mereka menyebabkan kanker kulit di kemudian hari.
“Kulit memiliki ingatan yang panjang. Saya selalu memberi tahu orang tua: melindungi anak -anak Anda dari terbakar matahari bukan hanya tentang menghindari ketidaknyamanan – itu benar -benar pencegahan kanker.”
Dia menjelaskan bahwa tabir surya pecah karena keringat, air, dan waktu, dan harus diterapkan kembali setidaknya setiap dua jam atau segera setelah berenang atau berhembus. Semprotkan tabir surya dapat menciptakan rasa aman yang salah jika tidak sepenuhnya digosok.
“Anggap saja seperti menyikat gigi: melakukannya sekali sehari tidak cukup. Orang-orang juga meremehkan berapa banyak tabir surya yang mereka butuhkan. Aplikasi seluruh tubuh membutuhkan setidaknya kaca tembakan dari tabir surya, dan kebanyakan orang bahkan tidak mendekati itu,” tambahnya.
Berakar yang parah juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan tekanan psikologis, termasuk rasa sakit, lekas marah, malu, dan gejala seperti demam dan dehidrasi. Luka bakar ini sering membatasi kegiatan liburan tetapi sepenuhnya dapat dicegah dengan perawatan yang tepat.
“Luka bakar yang parah bahkan bisa datang dengan demam, menggigil, dan dehidrasi. Dan semuanya dapat dihindari. Nasihat terbaik saya? Gunakan SPF spektrum luas 30 atau lebih tinggi, oleskan 15 menit sebelum pergi ke luar ruangan, gosokkan dengan hati-hati, dan pelindung kembali pada Anda sendiri, dan segera mencari Anda, dan segera mencari Anda, dan segera dicari. Itu – karena memang begitu, “katanya.
MonkeyBusinessImages / iStock / Getty Images Plus
Banyak pengguna Tiktok berbagi kisah peringatan mereka sendiri yang menyoroti kesalahan umum ini.
Alyssa menceritakan: “Suatu kali keluarga saya melakukan perjalanan dan bibi saya tertidur di bawah sinar matahari (dia bekerja berjam -jam sehingga kami tidak ingin membangunkannya) jadi kami secara bebas menerapkan tabir surya ketika dibutuhkan lol. Pada perjalanan yang sama, adik saya yang baik -baik saja dengan sunscre yang ada di atas sunscre yang ada di atas sunscre yang ada di atas sunscre yang ada di atas sunscre yang ada di atas sunscre yang ada di atas sunscre yang ada di atasnya. Perjalanan.
Pengguna lain berbagi riwayat keluarga kerusakan akibat sinar matahari: “Seluruh masa kecilku, ayahku akan memotong rumput tanpa kemeja di Louisiana selatan dan ketika dia akan mulai mengelupas setelah luka bakar terbaring di lantai untuk kita kupas kulitnya. Dia berusia 70 -an sekarang dan setiap kali aku melihat dia dan kami berada di luar, dia mengatakan kepada saya bahwa saya lebih baik mengenakan matahari terbenam saya. Dia mendapatkan kanker kulit yang berulang kali pada 30 tahun.
Rasa sakit luka bakar yang parah juga dijelaskan oleh Rachel: “Saya terbakar sangat buruk ketika berkayak 6 tahun yang lalu. Saya memiliki demam, tidak bisa tidur, sangat sakit selama lebih dari seminggu. Menjadi penilaian tabir surya yang rajin dan tidak ada yang tidak masalah.”
Di sisi yang lebih cerah, seorang Tiktoker dengan humor dijuluki diri mereka sendiri “The SPF Influencer,” mencatat: “Teman -teman dan keluarga saya memanggil saya influencer SPF karena saya terus -menerus mengingatkan mereka bahwa indeks UV mana itu dan untuk menutupi diri mereka sendiri dan tetap berada di tempat teduh dengan OFC SPF50 .. BF saya bahkan memberi saya kado Natal!”
Apakah ada masalah kesehatan yang mengkhawatirkan Anda? Beri tahu kami melalui health@newsweek.com. Kami dapat meminta nasihat para ahli, dan kisah Anda dapat ditampilkan di Newsweek.