Tubuh Butuh Ini Untuk Bisa Tangkal Penyakit

Batam – Wajahbatam.co.id – |Salah satu vitamin yang tidak dapat di hasilkan secara alami oleh tubuh kita adalah Vitamin C.Namun, vitamin ini sangat di butuhkan oleh tubuh dan bisa kita perdapat dari makanan dan suplamen.

Mmengapa Vitamin C ini perlu ?? Karena Vitamin ini digunakan untuk mwmperbaiki jaringan dalam tubuh kita seperti : tulang, kulit dan gigi .jika kita kekurangan vitamin ini maka tubuh akan mudah terpapar penyakit.

Kita harus waspada jika kekurangan akan vitamin ini karena akan memicu berbagai gejala yang mengganggu di Antaranya :

1.Proses Penyembuhan Luka Lama

Karena Vitamin C berperan untuk menghasilkab kolagen kulit.
Kolagen ini berfungsi untuk menutup luka dalam proses penyembuhan luka.

2.Gusi Berdarah dan Sariawan.

Mungkin ada pernah mengalaminya karena Kolagen yang di hasilkan oleh Vitamin C ini tidak bekerja dengan baik yang menyebabkan gusi berdarah dan sariawan.

3.Kulit Kering dan Kasar.

Juga hal yang akan terjadi jika kita kekurangan Vitamin C.karena paparan sinar matahari UV yang menyebabkan kulit kering dan kasar tak ada penangkalnya dari dalam tubuh kita, dimana salah satu fungsi vitamin ini adalah melawan paparan sinar UV.

4.Kekuatan Tulang yang Melemah.

Karena Vitamin C termasuk vitamin yang penting dalam proses pembentukan tulang jika vitamin ini cukup dalam tubuh kita maka ia akan melambatkan laju pengeroposan tulang kita.

5.Mudah Sakit.

Sistem Imun dalam tubuh kita dapat di peroleh salah satunya dengan cukup mengkonsumsi Vitamin C agar tubuh dapat membangun kekebalan dari berbagai penyakit.
Jika anda kekurangan Vitamin C, sistem imun dalan tubuh akan melemah dan akan mudah terserang penyakit.

Jika anda mengalami di antara hal di atas dan berlangsung cukup lama, maka sudah saatnya anda memeriksakan diri anda ke Dokter..

Rs.